忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
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下面附上一則新聞第一次出國讓大家了解時事
【鉅亨網記者李宜儒 台北】
生技股王浩鼎(4174-TW)由於近期股價漲幅已高，遭到主管機關櫃買中心處以分盤交易，讓股價能夠降溫，儘管早盤一度回跌680元，不過低接買盤相當踴躍，推升股價又回到平盤上，繼續緊追碩禾(3691-TW)，爭奪台股第3高個股寶座。
儘管浩鼎今天遭到關禁閉，不過依然不減生醫族群的強漲氣勢，櫃買生醫類股目前漲幅仍達1.5%，包括醣聯、F*太景、合一、百略都亮燈漲停，同時類股成交值也將近75億元，占櫃買中心成交值比重約38%。
法人指出，推升浩鼎本波大漲的買盤，很多都是衝著潤泰集團總裁尹衍樑而來，尤其當中裕新藥(4147-TW)確定掛牌上櫃後，由於兩家公司都是尹衍樑所投資，外界更將這兩家公司視為是尹衍樑在生技布局的重點指標股，因此買盤信心大增。
再加上新藥股的「作夢行情」都是在臨床試驗解盲前發酵，隨著浩鼎乳癌新藥OBI-822第二、三期臨床試驗，將在明年2月底前解盲，法人預期，分盤交易只是短期降溫動作，由於資金持續流入生技股，浩鼎及中裕新藥仍將是多頭指標。
『新聞來源／鉅亨網 』
（中央社記者張茗喧台北6日電）你真的需要吃維他命嗎？毒物專家顏宗海說，人工製造的維他命不僅有添加物，吃過量還會傷身，像是維他命C會增腎結石風險，B群則恐影響肝功能，建議還是多吃天然食物最好。
農曆春節返家，不少人會買維他命等保健食品回家孝敬長輩，但長庚醫院腎臟科主治醫師顏宗海卻不建議，他表示，人體需要維他命的量很微量，透過自然食物均勻攝取就能吃到足夠的量。
顏宗海解釋，人工製造的維他命，之所以能變成一顆顆的藥丸，全是靠添加物「賦形劑」塑型，很多還會人工色素吸引民眾吃它，導致無形中吃下更多添加物，雖是合法添加物，但就醫師角度而言並不建議。
除了添加物以外，維他命補過頭也有傷身風險，顏宗海說，像是很多人常吃的「維他命C」是人體必須維生素，只要多吃天然植物蔬果就能輕易補充，若是刻意吃大量維他命C，恐導致體內草酸含量增加，提高腎結石風險。
此外，「維他命E」雖然是很好的抗氧化劑，但國外研究顯示，吃多會增加出血風險，導致刷牙流血，甚至出現血尿、腸胃道出血等狀況。
而民眾常用來提神的「維他命B群」，裡頭的維他命B3吃多會有肝毒性，可能影響肝功能，維他命B6則有神經毒性，恐增加神經病變風險，導致手腳麻、感覺異常等症狀。
究竟誰才需要吃維他命？顏宗海說，洗腎患者每週平均洗3次腎，可能造成水溶性維他命流失，才需要補充維他命B、葉酸；停經後的婦女體內鈣、維生素D也嚴重不足，也可靠保健食品補充。
心臟血管外科主任蘇上豪也在「胖病毒、人皮書、水蛭蒐集人：醫療現場的46個震撼奇想」一書中提及，維他命之所以被發現，是因為缺乏某些食物中的營養素，產生腳氣病、壞血病、夜盲症等疾病。
但近年電視廣告卻不斷強調，飲食不均?可能欠缺某些「微量元素」或「人體無法合成的必須營養素」，說服老人家透過複方維他命補充營養，卻沒告訴我們，究竟為什麼要吃、劑量是多少以及吃多會有什麼害處。
蘇上豪說，實際上台灣面臨的問題不是營養不足，而是不知節制的生活型態，加上運動不夠造成的「代謝症候群」，他強調，維他命最初是用於治療「營養缺乏症」，而不是用來養生保健的，呼籲別把它當成糖果點心，認為「有病治病、沒病強身」亂吃一通。1060106
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